Hoe belangrijk is de juiste framemaat van een fiets?

Wij Nederlanders fietsen graag en dit doen we dan ook regelmatig. Misschien fiets jij wel dagelijks naar je werk of maak je ieder weekend een mooie fietstocht door ons prachtige landschap. Om comfortabel en veilig te kunnen fietsen is het belangrijk om een fiets met de juiste framemaat te hebben. Je wilt immers met je voeten bij de grond kunnen komen wanneer je moet stoppen voor bijvoorbeeld een stoplicht.

We kunnen ons voorstellen dat het uitzoeken van de juiste framemaat best lastig kan zijn door het grote aanbod in verschillende soorten fietsen en framematen. Wanneer je op het internet zoekt naar de juiste framemaat kom je al snel allerlei tabellen tegen met lichaamslengtes en framematen. Helaas zijn deze tabellen niet altijd de juiste indicatie voor het kiezen van de juiste framemaat, omdat niet iedereen hetzelfde lichaam heeft. De verhoudingen in het lichaam verschillen, de ene persoon heeft bijvoorbeeld langere benen dan de ander. Kortom; een framemaat is best persoonlijk en daarom raden wij het aan om jouw beenlengte goed op te meten alvorens je online besteld. Uiteraard ben je van harte welkom in onze winkel in Emmen waar onze medewerkers jou graag helpen met het vinden van de juiste fiets.

Hoe bepaal je welke framemaat het meest geschikt is voor jou?

Een framemaat moet passen bij jouw lichaamslengte en verhoudingen, zodat je de juiste zithouding aan kunt nemen en klachten kunt voorkomen. De meest betrouwbare methode om de juiste framemaat te bepalen is door het meten van jouw binnenbeenlengte. Je kunt dit eenvoudig zelf berekenen door de volgende stappen uit te voeren:

Stap 1: Je gaat met je rug tegen een muur staan en zet je voeten 20 centimeter uit elkaar.
Stap 2: Je meet vanaf de grond tot aan de kruishoogte.
Stap 3: Je vermenigvuldigd de opgemeten beenlengte in centimeters met 0,68. De uitkomst bepaald de juiste framemaat.

Kom je qua uitkomst net tussen twee framematen in? Dan adviseren wij om de laagste framemaat te kiezen, omdat je deze kunt compenseren door het zadel en het stuur iets hoger af te stellen. Ga je voor een fiets met een verende zadelpen? Dan wordt bovenstaande berekening iets aangepast door 4 centimeter van de uitkomst af te halen. Bij een fiets met een verende zadelpen heb je dus een iets kleiner frame nodig. Wanneer zit je dan goed? Als je in stilstand met je tenen op de grond kunt staan, dan heb je over het algemeen de juiste maat te pakken.

Wat als mijn framemaat te groot of te klein is?

Een te grote of te kleine fiets zal ervoor zorgen dat je minder comfortabel, minder efficiënt en minder veilig zal fietsen. Een te groot frame kan bijvoorbeeld rug en schouder problemen geven. Een te kleine fiets kan onder andere zorgen voor knieklachten. Bij een te groot frame heb je de kans dat je jouw voeten niet meer op te grond kunt krijgen waardoor er gevaarlijke situaties ontstaan als je moet stoppen.

Hoe bereken ik de framemaat van mijn fiets?

Naast het feit dat de framemaat meestal vermeld staat op een fiets, is het ook mogelijk om de framemaat op te meten met een meetlint. Dit doe je door te meten vanaf het hart van de trapas tot aan de bovenkant van de zadelbuis.

Hoe weet ik zeker dat ik de juiste fiets koop?

Er is maar één manier om erachter te komen welke fiets het beste bij jouw lichaam en jouw wensen past. Laat je adviseren in een goede fietsenwinkel door een ervaren verkoper. Je kunt verschillende fietsen proberen door een proefrit te maken. Een goede verkoopmedewerker zal kijken welke framemaat en welke fiets het beste bij jou past. Heb je nog vragen? Kom dan langs in onze fietsenwinkel in Emmen.